Blog
Na našom blogu nájdete články a návody, v ktorých navrhujeme, na čo si dať pozor pri nákupe športového vybavenia a príslušenstva, ako napr. rotopedy, eliptické trenažéry, bežecké pásy, činky, kettlebelly, bradlá a činkové sety. Pripravujeme zoznamy zariadení a testy jednotlivých modelov v rámci daných kategórií tréningových zariadení. Diskutujeme aj o témach týkajúcich sa produktov ako sú záhradné trampolíny, stolný futbal a biliardové stoly. Píšeme o indikáciách a kontraindikáciách používania rôznych posilňovacích strojov a radíme, ako začať s tréningom, aby bol efektívny a bezpečný. Predkladáme hotové tréningové plány, nápady na spestrenie každodenných pohybových aktivít a stravovacie rady. Ak vás zaujíma široko chápaná problematika zdravého životného štýlu alebo sa pýtate, kde začať svoje dobrodružstvo so športom, ste na správnom mieste! Pozývame vás na čítanie.
