Prečo nemôžem schudnúť napriek diétam a cvičeniu?
Estetická a zdravá postava sa buduje predovšetkým v kuchyni. Práve strava, kalorická hodnota každého jedla a prítomnosť makroživín rozhoduje o tom, aké účinky dosiahnete. Naučte sa tajomstvá kuchynských tajných vedomostí. Zistite, čo je to negatívna kalorická bilancia, čo jesť, aby ste nabrali hmotu a ako zbytočne nemaškrtiť. Rady a tipy na stravovanie vám poskytnú naši kvalifikovaní dietológovia, ktorí dokonale vedia, ako vyzerá zdravá strava!
Články v kategórii: 14
Prečo nemôžem schudnúť napriek diétam a cvičeniu?
Tréning a diéta
Krúpy vs. ryža
Koľko jedál denne by ste mali zjesť?
Zimná diéta
Jarná diéta
Diéta na budovanie svalovej hmoty
Ketogénna diéta
Diéta - čo sú tuky?
Čo jesť v práci?
Diéta - čo sú sacharidy?
Ovocie vs. zelenina - čo jesť?
Jesenná diéta
Orechy v strave