Nevyhnutné tréningové doplnk

Túžby sú tu, outfit pripravený, je čas nakúpiť potrebné tréningové doplnky. Vďaka nim vykonáte správnu rozcvičku a rozviniete svoju pohyblivosť. Len s ich pomocou bude váš tréning zdravý a bezpečný. Bez nich neaktivujete správne všetky skryté svaly. Pozrite sa, aké doplnky vám chýbajú a hor sa na tréning!

Články v kategórii: 25

Bežecká obuv na behanie na bežeckom páse - aká by mala byť?
Domáci fitness tréning

Bežecká obuv na behanie na bežeckom páse - aká by mala byť?

Koľko kilogramov naozaj potrebujete v činkovom sete do domácej posilňovne?
Domáci silový tréning

Koľko kilogramov naozaj potrebujete v činkovom sete do domácej posilňovne?

Jednoručky pre začiatočníkov: akú hmotnosť a koľko párov si kúpiť?
Domáci silový tréning

Jednoručky pre začiatočníkov: akú hmotnosť a koľko párov si kúpiť?

Lavica + jednoručky: minimalistická domáca posilňovňa do malého bytu
Domáci silový tréning

Lavica + jednoručky: minimalistická domáca posilňovňa do malého bytu

Tréning boxu doma - ako začať?
Domáci fitness tréning

Tréning boxu doma - ako začať?

Boxerské rukavice a bandáže
Domáci fitness tréning

Boxerské rukavice a bandáže

Ktoré trekingové palice by ste si mali vybrať na začiatok?
Nákupný sprievodca

Ktoré trekingové palice by ste si mali vybrať na začiatok?

Vzdušná joga – hit alebo móda? Aké výhody to prináša?
Nevyhnutné tréningové doplnk

Vzdušná joga – hit alebo móda? Aké výhody to prináša?

Hula Hoop - objavte radosť z pohybu! Sprievodca cvičením a nákupom
Nevyhnutné tréningové doplnk

Hula Hoop - objavte radosť z pohybu! Sprievodca cvičením a nákupom

Balančné podložky – cvičenia, efekty, tipy
Nevyhnutné tréningové doplnk

Balančné podložky – cvičenia, efekty, tipy

Puzzle podložka - ideálna nielen pre domácu posilňovňu!
Nevyhnutné tréningové doplnk

Puzzle podložka - ideálna nielen pre domácu posilňovňu!

Čo použiť namiesto podložky na cvičenie? Sprievodca
Nákupný sprievodca

Čo použiť namiesto podložky na cvičenie? Sprievodca

Dokonalá podložka na jogu – čo treba zvážiť pri výbere?
Nevyhnutné tréningové doplnk

Dokonalá podložka na jogu – čo treba zvážiť pri výbere?

Ako si vybrať správnu podložku na cvičenie?
Nevyhnutné tréningové doplnk

Ako si vybrať správnu podložku na cvičenie?

Domáca posilňovňa - 5 nápadov na vytvorenie vlastného tréningového príslušenstva
Nevyhnutné tréningové doplnk

Domáca posilňovňa - 5 nápadov na vytvorenie vlastného tréningového príslušenstva

Podložka puzzle pri bojovom umení - zistite, či sa vám bude hodiť!
Nevyhnutné tréningové doplnk

Podložka puzzle pri bojovom umení - zistite, či sa vám bude hodiť!

Posilňovače rúk - ako ich využiť pri tréningu?
Nevyhnutné tréningové doplnk

Posilňovače rúk - ako ich využiť pri tréningu?

Tréning s gymnastickou loptou
Nevyhnutné tréningové doplnk

Tréning s gymnastickou loptou

Ako cvičiť s boxerským švihladom?
Nevyhnutné tréningové doplnk

Ako cvičiť s boxerským švihladom?

Úľava pre chrbticu
Nevyhnutné tréningové doplnk

Úľava pre chrbticu

Na čo slúžia záťažové náramky?
Nevyhnutné tréningové doplnk

Na čo slúžia záťažové náramky?

Strečingové cvičenia s podložkami Hop-sport
Nevyhnutné tréningové doplnk

Strečingové cvičenia s podložkami Hop-sport

Najlacnejšie príslušenstvo na precvičenie brušných svalov
Nevyhnutné tréningové doplnk

Najlacnejšie príslušenstvo na precvičenie brušných svalov

Akupresúrne podložky - výhody pre vaše zdravie
Nevyhnutné tréningové doplnk

Akupresúrne podložky - výhody pre vaše zdravie

Výhody cvičenia s odporovými gumami
Nevyhnutné tréningové doplnk

Výhody cvičenia s odporovými gumami