Tréningové plány

Dobrý tréning je predovšetkým plánovaný tréning. Overte si, aké cviky potrebujete naplno rozvinúť, čo cvičiť, aby ste schudli a ako si roky budovať zdravú a estetickú postavu. Naše tréningové plány pripravujú kvalifikovaní špecialisti a osobní tréneri s dlhoročnými skúsenosťami. Cvičte podľa nich alebo sa inšpirujte vytvorením vlastnej tréningovej dráhy.
Obľúbené