Činkové sety s lavicou
Činkové sety s lavicou zahŕňajú posilňovacie tyče, kotúče rôznej hmotnosti a lavicu. Hmotnosť kotúčov sa pohybuje od 1,25 kg do 20 kg, vďaka čomu je možné zvoliť stupeň zaťaženia vhodný pre tréningový cieľ. Súpravy obsahujú liatinové alebo cementové kotúče.
Liatinové sady sa vyznačujú solídnym spracovaním a plnou tyčou. Cementové kotúče sú pohodlnejšie - gumový povrch chráni pred poškodením.