Domáci silový tréning
Cvičenie s kettlebell: ako správne cvičiť kettlebell clean
Diétne poradenstvoDomáci fitness tréningDomáci silový tréningNákupný sprievodcaNevyhnutné tréningové doplnkRelaxačná a zábavná zónaTréningové plány
Blog
Na našom blogu nájdete články, v ktorých navrhujeme, na čo si dať pozor pri kúpe športového a rekreačného vybavenia a príslušenstva, ako napr. rotopedy, eliptické trenažéry, bežecké pásy, činky, kettlebelly a biliardové stoly. Zameriavame sa na témy týkajúcich sa produktov, ako je záhradný nábytok, záhradné bazény a ďalšie doplnky do domu a záhrady. Píšeme o indikáciách a kontraindikáciách používania rôznych fitness zariadení a radíme, ako začať s tréningom, aby bol efektívny a bezpečný. Pozývame vás na čítanie! Čítať viac
Najnovšie príspevky
Domáci fitness tréning
10-minútový tréning nôh pre zaneprázdnených: jednoduché cviky na nohy s odporovou gumou
Domáci fitness tréning
Ako trénovať spinning, keď chcete schudnúť? Ako zaradiť cvičenie na spinningovom bicykli do tréningového plánu?
Domáci silový tréning
Ako nabrať svalovú hmotu? 5 tipov, ako efektívne a účinne nabrať svaly
Nákupný sprievodca
Boxovacie vrece či boxovacia hruška? Sprievodca výberom
Domáci silový tréning
10-minútový tréning ramien s činkami: rýchle cviky na ramená pre zaneprázdnených
Nákupný sprievodca
Ako si vybaviť malé domáce fitko: jednoduchý sprievodca pre každého
Domáci silový tréning
Cvičenie s kettlebell: ako správne vykonávať halo s kettlebell
Najobľúbenejšie
Domáci silový tréning
Cvičenie s kettlebell: ako správne cvičiť kettlebell clean
Domáci fitness tréning
10-minútový tréning nôh pre zaneprázdnených: jednoduché cviky na nohy s odporovou gumou
Domáci fitness tréning
Ako trénovať spinning, keď chcete schudnúť? Ako zaradiť cvičenie na spinningovom bicykli do tréningového plánu?
Domáci silový tréning
Ako nabrať svalovú hmotu? 5 tipov, ako efektívne a účinne nabrať svaly
Nákupný sprievodca
Boxovacie vrece či boxovacia hruška? Sprievodca výberom
Domáci silový tréning
10-minútový tréning ramien s činkami: rýchle cviky na ramená pre zaneprázdnených
Nákupný sprievodca
Ako si vybaviť malé domáce fitko: jednoduchý sprievodca pre každého
Domáci silový tréning
Cvičenie s kettlebell: ako správne vykonávať halo s kettlebell