Ako nabrať svalovú hmotu? 5 tipov, ako efektívne a účinne nabrať svaly
Na našom blogu nájdete články, v ktorých navrhujeme, na čo si dať pozor pri kúpe športového a rekreačného vybavenia a príslušenstva, ako napr. rotopedy, eliptické trenažéry, bežecké pásy, činky, kettlebelly a biliardové stoly. Zameriavame sa na témy týkajúcich sa produktov, ako je záhradný nábytok, záhradné bazény a ďalšie doplnky do domu a záhrady. Píšeme o indikáciách a kontraindikáciách používania rôznych fitness zariadení a radíme, ako začať s tréningom, aby bol efektívny a bezpečný. Pozývame vás na čítanie! Čítať viac
Najnovšie príspevky
Ako nabrať svalovú hmotu? 5 tipov, ako efektívne a účinne nabrať svaly
Ako schudnúť po päťdesiatke: 5 účinných spôsobov, ako zostať zdravý a plný energie
Cviky na stred tela: 5 najúčinnejších cvikov, ktoré vám pomôžu posilniť stred tela
Cviky s jednoručkami na doma. Ako komplexne precvičiť celé telo s činkami?
Ako zlepšiť svoju kondíciu? Najlepšie cvičenia na zlepšenie kondície
Tréningový plán na chudnutie - účinný tréning na zníženie hmotnosti
Trampolína „Pumpkin“ - aké sú výhody zaoblenej záhradnej trampolíny
Hip thrust – najlepší cvik na zadok. Ako správne cvičiť hip thrust a aké vybavenie potrebujete
Najobľúbenejšie
Ako nabrať svalovú hmotu? 5 tipov, ako efektívne a účinne nabrať svaly
Ako schudnúť po päťdesiatke: 5 účinných spôsobov, ako zostať zdravý a plný energie
Cviky na stred tela: 5 najúčinnejších cvikov, ktoré vám pomôžu posilniť stred tela
Cviky s jednoručkami na doma. Ako komplexne precvičiť celé telo s činkami?
Ako zlepšiť svoju kondíciu? Najlepšie cvičenia na zlepšenie kondície
Tréningový plán na chudnutie - účinný tréning na zníženie hmotnosti
Trampolína „Pumpkin“ - aké sú výhody zaoblenej záhradnej trampolíny
Hip thrust – najlepší cvik na zadok. Ako správne cvičiť hip thrust a aké vybavenie potrebujete