Tyče

Základom dobre vybavenej domácej posilňovne sú tyče na cvičenie. U nás v Hop-Sport nájdete na sklade tyče a hriadele na naloženie činiek na rôzne silové cvičenia a rozvíjanie svalovej hmoty. Naše tyče sú vyrobené z ocele. Chrómovaný povrch chráni tyče a hriadele pred poškriabaním a hrdzou, čo výrazne zvyšuje jej odolnosť voči opotrebovaniu. Naše bezpečnostné objímky nepoškriabu žiadne kotúče.

Čo sú tyče na cvičenie

Tyč alebo hriadeľ na cvičenie patrí medzi najpredávanejšie produkty na vybavenie domáceho fitka. Stačí vám naložiť závažia a môžete v pohodlí domova pracovať na rozvíjaní svalovej hmoty vášho tela a formovaní postavy. V obchode Hop-Sport ponúkame rovné tyče, mierne lomené tyče, silne zlomené tyče, olympijské tyče a súpravy pre váš tréning.

Všetky závitové tyče z našej ponuky sú vyrobené z kvalitnej chrómovanej ocele a vďaka šikmo ryhovaným úchopom sa môžete spoľahnúť na bezpečný tréning, presné nakladacie časti na závažia, pohodlné uchopenie a tréning.

Rovná tyč, vzpieračská tyč alebo lomená tyč

V našom sortimente nájdete tovar vhodný pre začiatočníkov, ale aj pokročilých a profesionálov podľa toho, čo plánujete precvičovať. Najčastejšie majú priemer 30 mm, prípadne 25 mm. Neodporúčame kupovať tyč s netradičným priemerom, pretože sa naň horšie zháňajú kompatibilné závažia a ďalšie príslušenstvo. U nás bez obáv nakúpite všetko, čo k vybavaniu domácej posilňovne potrebujete.

Olympijská tyč

Ak si potrpíte na dokonalý komfort a odolnosť produktov, olympijská tyč na cvičenie Hop-Sport vás nesklame. Olympijské tyče sú určené predovšetkým pre profesionálov a používajú sa na ne závažia s priemerom 50 mm.

Ako využiť tyč na cvičenie?

Tyč na cvičenie vám poslúži pri kulturistike, gymnastike, silovom trojboji a vzpieraní. Na sklade máme rôzne typy, aby ste si mohli vybrať top hriadeľ, ktorá je vhodná pre váš tréning. Najuniverzálnejšia je rovná tyč, ku ktorej si môžete dokupovať ďalšie vybavenie na mŕtvy ťah, drepy, výtlaky a pod.

Ak sa chcete viac zamerať na konkrétne svalové skupiny, ideálna je pre vás lomená tyč so zakrivením prispôsobeným na posilňovanie tricepsov, predlaktia a vyformovanie ramenného svalstva.

Ako si vybrať tyče na cvičenie

Na čo sa sústrediť pri nákupe? Každá z tyčí má v posilňovni iné využitie, preto je dôležité sa zamerať najmä na tieto faktory:

Priemer tyče

V prvom rade by vás mal zaujímať priemer tyče, ktorý rozhoduje o tom, aké závažia a kotúče môžete s tyčou používať. Najpredávanejšie sú tyče s priemerom 25 a 30 mm, olympijská tyč má priemer 50 mm. Závažia na činky by mali mať priemer diery rovnaký ako je priemer tyče.

Dĺžka tyče

Hriadeľ na jednoručné činky má dĺžku v rozmedzí od 35 cm do 55 cm. Vzpieračská tyč býva dlhá od 120 cm do 180 cm. Ak máte doma lavicu na bench press, vyberajte si dĺžku podľa toho, aby bola kompatibilná na rozostup pre váš stojan. Na sklade máme hriadele rôznych dĺžok a sety pre vás, aby ste si zabezpečili všetko pre plnohodnotný domáci tréning.

Tvar tyče

Tyč na cvičenie má rôzne tvary a rozhodnúť sa, aká je pre vás vhodná, vám pomôže aj typ cvičenia, ktorému sa venujete. Rovná, teda vzpieračská tyč patrí medzi najpredávanejšie a najuniverzálnejšie. Je po celej dĺžke rovná a hodí sa na výtlaky v ľahu, drepy, mŕtvy ťah, vytláčanie nad hlavu zo stoja a ďalšie cviky na hrudník. Mierne a silno lomená tyč je typická ohnutím. Vďaka nemu menej zaťažuje zápästia, pri tréningu zapája viac ramená, tricepsy a predlaktia. Je ideálna na zdvíhanie k hrudi či brade, ohýbanie predlaktí atď.

Nosnosť

Pre pohodlný a bezpečný tréning je nevyhnutné myslieť aj na nosnosť. Nechcete predsa ohnúť alebo zlomiť tyč prekročením maximálnej nosnosti podľa výrobcu. Bežne sa môžete stretnúť s nosnosťou 100 až 150 kg, čo na domáce posilňovanie zvyčajne stačí. Hmotnosť závaží pri drepoch je obyčajne vyššia ako pri iných druhoch tréningu. Olympijská tyč je dimenzovaná na 320 kg a viac.

Vyskladajte si u nás zostavu na cvičenie. Ponúkame kvalitný tovar za dostupné ceny.