Domáca posilňovňa - 5 nápadov na vytvorenie vlastného tréningového príslušenstva
Veslovací trenažér je perfektný na tréning pre všetkých, ktorí si chcú na jednom fitness zariadení precvičiť celé telo.
Veslovací trenažér je stroj napodobňujúci pohyby veslovania vo vode, vďaka čomu tréning na veslovacom trenažéri stimuluje viac ako 90 % svalov celého tela. Posilňuje chrbát, ruky aj nohy. Postará sa o zlepšenie vzhľadu postavy a spálenie zbytočných kalórií. V našom obchode Hop-Sport ponúkame veslovacie trenažéry vyrobené z vysoko kvalitných materiálov s certifikátmi spoľahlivosti.
Najobľúbenejšími veslovacími trenažérmi sú mechanické, magnetické a magneticko-vzduchové. V ponuke značky Hop-Sport nájdete moderné mechanické trenažéry za veľmi prijateľné ceny, ktoré umožňujú všestranný silový tréning s rôznymi možnosťami cvičenia. Majú pevnú konštrukciu, reguláciu odporu, pohodlné sedadlá a nosné systémy zabezpečujú plynulý chod. Väčšinou sú vybavené multifunkčným počítačom, slúžiacim na meranie tepovej frekvencie, reguláciu stupňov záťaže a sledovanie rôznych parametrov.
Magnetické veslovacie trenažéry majú tichý chod, typická je pre ne aj stabilná konštrukcia a umožňujú konštantné nastavenie odporu používateľom. Ich brzdný systém tvoria magnety umiestnené pri záťažovom kolese. Patria k najrozšírenejším trenažérom na doma, pretože nastavenie záťaže je veľmi jednoduché, či už manuálne alebo elektronické.
Elektricky ovládané veslárske trenažéry majú väčší počet stupňov záťaže a pestré programové vybavenie v porovnaní s mechanickými.
Tento veslársky trenažér je vybavený záťažovým kolesom po obvode osadeným lopatkami. Pri veslovaní vzduch pôsobí na lopatky a vytvára odpor. Čím rýchlejšie veslujete, tým viac pôsobí vzduch na lopatky a vytvára väčší odpor. Veslovacie trenažéry so vzduchovým riadením odporu majú preto veľmi príjemný a prirodzený záber, no sú o niečo hlučnejšie ako magnetický veslársky trenažér.
Veslovacie trenažéry so vzduchovým a magnetickým systémom brzdenia v sebe kombinujú výhody oboch typov, majú najväčší počet stupňov záťaže pri veslovaní a ponúkajú aj pokročilé funkcie, najmä automatické tréningové programy alebo programy reflektujúce meranie tepovej frekvencie, ktoré sú skvelé pre začiatočníkov.
K menej rozšíreným trenažérom patria vodné veslárske trenažéry s nádobou na vodu, kde sa roztáčajú lopatky a regulácia záťaže sa mení napríklad obmedzením množstva vody klapkou. Sú hlučnejšie, no majú plynulý a prirodzený záber a dlhú životnosť. Občas však musíte použiť chlórové tablety, aby voda zostala nezávadná.
Veslovací trenažér si vyberajte podľa toho, či sa na ňom chcete venovať spevňovaniu celého tela, zlepšovaniu kondície a spaľovaniu tuku, alebo si chcete dopriať plnohodnotný tréning pre aktívneho športovca. Na sklade máme veslovacie trenažéry s rôznymi typmi mechanizmu vytvárajúceho odpor pri veslovaní.
Pri výbere rozhoduje aj hmotnosť a výška osôb, ktoré budú veslovací trenažér používať, aby bolo cvičenie komfortné, vyberte si nášľapy trenažérov, ktoré umožnia pevné držanie nôh a prirodzený pohyb pri veslovaní.
Veslárske trenažéry na doma sú ako stvorené pre všetkých, ktorí si chcú dopriať intenzívny kardio tréning, chceli by ste si zvýrazniť svaly, zlepšiť metabolizmus a celkový stav tela alebo posilniť obehový systém a stepper alebo rotoped nie je pre vás postačujúci.
Prezrite si veslovacie trenažéry na sklade z ponuky Hop-Sport a vyberte si najlepší model len pre vás!
Z nášho blogu
Zobraziť všetky ČlánkyDomáca posilňovňa - 5 nápadov na vytvorenie vlastného tréningového príslušenstva
Veslovací trenažér – aké svaly pracujú?
Čo dáva tréning na veslovacom trenažéri?
Ako cvičiť na veslovaciom trenažéri?
Veslovacie trenažéry - porovnanie modelov Hop-sport
Prvý tréning na veslovacom trenažéri - užitočné rady