Zestaw taśm oporowych lateksowy - 1
Hop-Sport

Odporové gumy 600x75mm modré

Reviews

5 out of 5 stars

Zobraziť recenzie

Odporové gumy 600x75mm  modré majú široké využitie. Môžu byť použité počas rôznych tréningov, od silového tréningu, cez fitness, až po rehabilitačné cvičenia.

Čítať viac
15 osôb si kúpilo

Farba:

16,00 €

Doprava - Doprava od 0,00 €
Odhadovaný čas dodania - Odosielame do 24h
ID produktu: 5902308224964

Popis

Sada odporových gúm  HS-L675RLP modrej farby, s rozmermi 600x75 mm značky Hop-Sport sa skladá z piatich odporových gúm s rôznymi úrovňami odporu, ktoré sa budú úspešne využívať pri domácich cvičeniach. Ich univerzálne použitie znamená, že ich môžete použiť pri rôznych druhoch tréningu - od silových, cez fitness, až po rehabilitačné cvičenia. Cvičenie s gumami vám pomôže posilniť svaly a kĺby celého tela. Sú odporúčané pre amatérov, ale aj pokročilých. Sada HS-L675RLP obsahuje 4 latexové gumy, ktoré ponúkajú rôzne úrovne záťaže v rozmedzí od 4,5 do 19 kg. Vďaka svojim malým rozmerom sa gumy veľmi ľahko  skladujú a prenášajú.

None

Progresívne zaťaženie

Princíp odporovej gumy je taký, že napínanie a povoľovanie gumy zvyšuje a znižuje odpor.Vďaka tomu môžete bezpečne a ľahko pridať dodatočnú záťaž k fáze cvičenia, v ktorej sa práve nachádzate. Každá zo štyroch gúm obsiahnutých v súprave HS-L675RLP vytvára rozdielny rozsah záťaže, postupne od najbledšej po najtmavšiu: 4,5-7 kg, 7-9 kg, 11,5-14 kg , 14-19 kg.

Lepšie výsledky cvičenia

Cvičenia pomocou odporových gum výrazne zlepšujú výsledky tréningov. Pomôžu Vám posilniť svaly a vytvarovať celú postavu. Odpor generovaný gumami spôsobuje, že Vaše svaly musia pracovať viac ako pri klasických cvičeniach bez dodatočnej záťaže. Gumy môžu byť použité aj pri rehabilitácii a rekonvalescencii po zraneniach, pri náprave porúch svalovej koordinácie a takisto sú účinné pri budovaní svalstva a zvyšovanie odolnosti.

Odolný latex

Sada odporových gúm HS-L675RLP je vyrobená z vysoko kvalitného 100% latexu, ktorý sa vyznačuje vysokou kvalitou a trvanlivosťou. Po natiahnutí sa vráti do pôvodného tvaru bez akejkoľvek deformácie. Okrem toho neabsorbuje vodu, vďaka čomu sa veľmi ľahko čistí a zaisťuje úplnú hygienu používania počas tréningov.

Technické údaje:

  • Model: HS-L675RLB
  • Materiál: latex
  • Obvod: 60cm
  • Šírka: 7,5 cm

Generovaná záťaž (od najsvetlejšej po najtmavšiu gumu):

  • 4,5-7 kg
  • 7-9 kg
  • 11,5-14 kg
  • 14-19 kg

Cvičenia s použitím odporových gúm:

  1. Chôdza s gumou mini band: Je to cvičenie, ktoré primárne zapája do práce stredné gluteálne svaly.
  2. Hip thrust s gumou mini band: Toto cvičenie zapája do práce predovšetkým gluteálne svaly.
  3. Veslovanie s gumou power band: Toto cvičenie zapája do práce svaly ramien, deltový sval (jeho zadná časť) a trapézový sval.
  4. Mŕtvy ťah s gumou power band:  Toto cvičenie zapája do práce: bicepsový sval stehna, gluteusový sval a chrbtové svaly.
  5. Naťahovanie gumy power band nad hlavou v stojacej polohe: Pri tomto cviku zapájame do práce hlavne deltové a brachiálne svaly.
  6. Zdvíhanie ramien do strán s gumou power band: Pri tomto cvičení sú do práce zapojené hlavne deltové a brachiálne svaly.
  7. „Mŕtvy červ“ s gumou mini band: Pri tomto cviku pracuje najmä rectus abdominis- vertikálny sval brucha.
  8. "Hodiny" - predná podpora s gumou mini band  na zápästiach: Toto cvičenie zapája do práce prednú časť tela a hlboké brušné svaly.
Odporová guma 55-137kg - šedá

34,90 €

Sada odporových gúm 2-40kg

28,00 €

Odporová guma 37-109kg - oranžová

27,90 €

Odporová guma 28-80kg -modrá

23,90 €

Sada odporových gúm 2-29kg

21,00 €

Odporová guma 37-109kg - oranžová

27,90 €

Záťažové náramky 2x1kg

11,90 €

Bestseller
Záťažové náramky 2x0,5kg

10,90 €

- 10%
Skladací rotoped X-Bike HS-3020X Quest

145,00 €

130,50 €

Najnižšia cena za posledných 30 dní: 145,00 €
Neoprenové rukavice Hop-sport

7,90 €

- 20%
HS Sada cementových závaží 30kg - SET C

38,00 €

30,40 €

Najnižšia cena za posledných 30 dní: 38,00 €
HS Nakladací činkový set Premium 45kg

119,00 €

Bestseller
Posilňovacia sada Strong 106kg s lavicou HS-1075