5 out of 5 stars
Sada na tréning prstov a dlaní HS-L003FT značky Hop-Sport, rozmer S je určená na precvičovanie prstov a svalov rúk. Sada sa skladá z 3 gúm s rôznymi úrovňami odporu. Prezrite si!
9,20 €
7,36 €
Sada na tréning prstov a dlaní HS-L003FT značky Hop-Sport je určená na precvičovanie prstov a svalov rúk. Sada sa skladá z 3 gúm s rôznymi úrovňami odporu. Cvičenia s touto sadou zlepšia silu úchopu, pomôžu posilniť a formovať svaly predlaktia a zápästia. Sada je vyrobená z vysoko kvalitných materiálov.
Posilňovače rúk sú odporúčané pre:
Posilňovač rúk má veľké množstvo výhod. Vďaka cvičením sa zvyšuje rozsah pohybu rúk, zlepšuje sa koordinácia a flexibilita extenzívnych svalov prstov, posilňuje sa stisk ruky a zvyšuje sa sila rúk a predlaktí. Cvičenie tohto druhu sa odporúča ako prevencia úrazov a preťaženia a zároveň môže mať aj relaxačné účinky. Takýmto cvičeniam by sme mali venovať aspoň pár minút denne, aj pokiaľ sme nezaznamenali žiadne problémy.
Sada na tréning prstov a dlaní bude nápomocná v prípade úrazu - môže to byť zariadenie podporujúce rehabilitáciu. Cviky s touto sadou dokonale uvoľnia naše ruky, zlepšia krvný obeh, a tak prinesú úľavu od bolesti. Predtým, ako ju začnete používať, nezabudnite sa poradiť so svojím lekárom alebo fyzioterapeutom.
Každá z gúm v súprave má iný odpor - to znamená, že množstvo sily, ktoré potrebujeme na cvičenie, bude iné pre každú z nich. Najlepšie je začať s najmenším odporom a postupne zvyšovať intenzitu tréningu.
Technické údaje: