Hrazda HS-2002K je zariadenie na silový tréning s vlastnou váhou tela. Hrazdy sú perfektnou voľbou pre malé byty. Tento model hrazdy je určený na montáž do steny.
Produkt je dostupný - Odoslanie v priebehu 24h
Doručenie zdarma
Hrazda HS-2002K je zariadenie na silový tréning s vlastnou váhou tela. Hrazdy sú perfektnou voľbou pre malé byty. Tento model hrazdy je určený na montáž do steny. Cvičenie na hrazde pomáha zlepšovať silu, ovplyvňuje svaly bicepsu a chrbtové svaly. Tréning s využitím váhy vlastného tela má veľký vplyv na kondíciu. Hrazda má množstvo rôznych rukovätí, ktoré umožňujú až 14 kombinácií pri cvičení.
Hrazda Hop-Sport je vyrobená z ocele, profil hlavného rámu má priemer 45 mm. Oceľová konštrukcia je lakovaná práškovou farbou, vďaka čomu sa tyč vyznačuje zvýšenou odolnosťou proti oderu a korózii. Pevné podpery zaisťujú maximálnu stabilizáciu hrazdy pri cvičení a zaručujú nosnosť až do 150 kg.
Hrazda HS-2002K má namiesto typických sťahovacích úchopov mriežku, ktorá umožňuje až 14 druhov úchopov / vr. rovnobežné, šikmé, rovné, symetrické a nesúmerné /. To dáva možnosť širokej škály tréningov bez ohľadu na schopnosti a kondíciu cvičiaceho. Úchyty sú drážkované, čo im dodáva protišmykové vlastnosti. Vďaka tomu je úchop bezpečný a ruky neskĺznu počas cvičenia.
Existujú tri hlavné spôsoby cvičenia na hrazde:
V každej konfigurácii - úchop plus typ úchopu - môžeme naznačiť ďalšie svaly, ktoré pracujú v ťahovom pohybe. Cvičenie na hrazde rozvíja svaly ako široký chrbtový sval, paralelogram, trapézové svaly a väčší oblý sval. Do práce sa zapájajú aj bicepsy, brachiálne a radiálne svaly
Hrazda HS-2002K sa pripevňuje k stene pomocou ôsmich skrutiek, ktoré sú súčasťou sady. Podrobnosti o montáži sú popísané v návode. Hrazda bude vhodná najmä v malých miestnostiach, kde je potrebné dobre si zvážiť výber tréningového vybavenia.
Príťahy s nadhmatom:
pracujúce svaly: trapézový a kosoštvorcový sval, malý teres (malý oblý sval), veľký teres (malý oblý sval) a najširší sval chrbta
Príťahy s podhmatom:
pracujúce svaly: biceps, kvadriceps, kosoštvorcový sval, malý a veľký oblý sval a najširšie svaly chrbta
Aktívny zvis:
pracujúce svaly: najširšie chrbtové svaly a trapézový sval
Zdvíhanie kolien smerom k hrudníku:
pracujúce svaly: priamy brušný sval, priamy stehenný sval a m. iliopsoas (bedrovodriekový sval)
Zdvíhanie kolien smerom k hrudníku s rotáciou:
pracujúce svaly: priamy brušný sval, šikmé brušné svaly a m. iliopsoas (bedrovodriekový sval)
Dôveryhodnosť recenzií sa pred zverejnením nekontroluje. Môžu teda pochádzať aj od spotrebiteľov, ktorí hodnotené produkty v skutočnosti nekúpili/nepoužívali.Viac informácií
Hrazda sa ľahko používa, namontovanie a odmontovanie je rýchle. Odolná a dobre vypadá
Tovar je velmy kvalitny a takže odporučam. Ok pomer cena kvalita
Na domáce cvičenie úplne super. S výrobkom som veľmi spokojný ,aj keď som mal obavy či to bude dostatočne pevné.