Piłka fitness 55cm HS-R055YB z - 0
Piłka fitness 55cm HS-R055YB z - 1
Piłka fitness 55cm HS-R055YB z - 2
Piłka fitness 55cm HS-R055YB z - 3
Piłka fitness 55cm HS-R055YB z - 4
Piłka fitness 55cm HS-R055YB z - 5
Piłka fitness 55cm HS-R055YB z - 6
Piłka fitness 55cm HS-R055YB z - 7
Piłka fitness 55cm HS-R055YB z - 0
Piłka fitness 55cm HS-R055YB z - 1
Piłka fitness 55cm HS-R055YB z - 2
Piłka fitness 55cm HS-R055YB z - 3
Piłka fitness 55cm HS-R055YB z - 4
Piłka fitness 55cm HS-R055YB z - 5
Piłka fitness 55cm HS-R055YB z - 6
Piłka fitness 55cm HS-R055YB z - 7
Hop-Sport

Gymnastická lopta s pumpou 55cm - červená

Reviews

5 out of 5 stars

Zobraziť recenzie

10.20 €

Doprava:

Doprava od 3.00 €

Odhadovaný čas dodania:

Odoslanie v priebehu 24h

Farba:

Popis

Fitness lopta HS-R055YB 55 cm  značky Hop-Sport je jednoduché zariadenie, pomocou ktorého môžete posilňovať svaly a spaľovať nadbytočné kilogramy. Fitness lopta dokonale obohatí Vaše domáce tréningy a zvýši ich účinnosť. Odporúča sa všetkým, ktorí sa zaujímajú o bezpečné cvičenie - najmä pre ľudí, ktorí vedú sedavý spôsob života, trpia bolesťami chrbta (vrátane tehotných žien), ale tiež všetkým, ktorí chcú zlepšiť celkový stav a držanie svojho tela a držanie tela. Fitnes lopta bude vhodnou pomôckou počas naťahovacích cvičení, ako aj pri rehabilitácii. Tento typ tréningu účinne zapája do práce hlboké svaly a vytvára pocit rovnováhy. Táto fitness lopta je vyrobená z odolnej a pružnej gumy, ktorá zaručuje vysokú odolnosť proti poškodeniu. Vďaka pumpe, ktorá je súčasťou súpravy, môžete túto loptu rýchlo a jednoducho nafúkať a začať trénovať.

None

Bezpečný tréning

Na loptu značky Hop-Sport si môžete kľúdne sadnúť alebo ľahnúť a prenášať na ňu celkovú váhu svojho tela. Lopta je vyrobená z odolného materiálu - elastickej gumy, ktorá zaručuje, že lopta je vhodná pre ľudí s hmotnosťou do 100 kg.

 

Široká škála použitia 

Cvičenie s fitness loptou zlepšuje celkový stav tela. Dokonale uvoľňuje celé telo, je to tiež účinný spôsob posilnenia hlbokých svalov a celej chrbtice. Znižuje tým bolesť v oblasti chrbta a znižuje riziko výskytu bolestí v budúcnosti. Okrem toho sa lopta často používa pri naťahovacích a ekvivalentných cvikoch. Vďaka svojim mnohým výhodám sú loptové cviky odporúčané pre každého.


None

Rozmery lopty

Priemer lopty HS-R055YB je po nafúknutí asi 55 cm.

Vyberte si veľkosť lopty (po nafúknutí) podľa svojej výšky!

  • Výška do 140 cm - lopta s priemerom 35 - 40 cm
  • Výška 140 - 150 cm - lopta s priemerom 45 cm
  • Výška 151 - 165 cm - lopta s priemerom 55 cm
  • Výška 166 - 175 cm - lopta s priemerom 65 cm
  • Výška 176 - 185 cm - lopta s priemerom 75 cm
  • Výška od 185 cm - lopta s priemerom 85 cm

Poznámka! Uhol medzi stehnami a lýtkami by mal byť 90 stupňov, zatiaľ čo uhol medzi stehnami a trupom by mal byť 90 stupňov alebo viac.

 

Správne nafukovanie lopty

  1. Pred nafukovaním lopty ju skladujte najmenej niekoľko hodín pri izbovej teplote.
  2. Na nafukovanie lopty použite pumpu Hop-Sport, ktorá sa dodáva s produktom.
  3. Nafukovanie lopty vykonávajte vždy pri izbovej teplote.
  4. Najskôr nafúknite loptu do menšej veľkosti (3/4 veľkosti), potom ju po min. 5 hodinách nafúknite do výslednej veľkosti, ktorá je uvedená v technických údajoch produktu (ide o „priemer lopty po nafúknutí“).
  5. Pevne uzavrite ventil lopty.
  6. Po nafúknutí lopty počkajte aspoň 12 hodín. Pred začatím tréningu na lopte znovu skontrolujte jej veľkosť. V prípade potreby môžete upraviť veľkosť lopty vyfúknutím alebo nafúknutím vzduchu.



Tréningová lavica HS-1010 Pro
Vinylová činka Kettlebell 16kg
- 10%
Sada Premium 39kg s lavicou HS-1080

Sada Premium 39kg s lavicou HS-1080

125.10 €
139.00 €

Najnižšia cena: 139.00 €

Sada odporových gúm 600x75mm
Sada olympijských závaží 4 x 5kg
Lavička na cvičenie HS-1065HB PRO
Gymnastická guma žltá