Používa sa pri mnohých typoch cvičení

Lopta na cvičenie je tréningová pomôcka, ktorú môže používať každý. Cvičenie s loptou ocenia fyzicky aktívni ľudia, ktorí cvičia fitness, jogu, pilates, ako aj tí, ktorí chcú spevniť svaly, zlepšiť držanie tela či zmierniť opakujúce sa bolesti chrbtice. Fitness lopta bude ideálna pre ľudí so sedavým životným štýlom, ktorí hľadajú alternatívu ku kancelárskej stoličke, ako aj pre tehotné ženy, ktoré chcú posilniť svaly panvového dna. Využití cvičebnej lopty pri každodenných činnostiach je toľko, že si určite každý nájde to svoje.

Masážne výčnelky

Gymnastická lopta Hop-Sport je vybavená masážnymi výčnelkami, rovnomerne rozmiestnenými po povrchu lopty. Výčnelky sa uplatnia najmä pri korekčných cvičeniach, ktoré spôsobujú dodatočnú stimuláciu obehu a svalovej masáži, ako aj pri relaxačných sedeniach, ktoré prinášajú hlbokú relaxáciu.

Výhody cvičenia s loptou

Efekty cvičenia s gymnastickou loptou zahŕňajú:

• posilnenie svalov, vrátane hlbokých svalov zodpovedných za stabilizáciu tela
• zníženie svalového napätia a tým zmiernenie opakujúcich sa bolestí, napr
• výrazné zlepšenie rovnováhy a koordinácie
• predĺženie svalov a zoštíhlenie postavy

Vrátane pumpy

Súprava obsahuje pumpu, s ktorou loptu pohodlne a rýchlo nafúknete. Prvýkrát nafúknite loptu na menšiu veľkosť (3/4 veľkosti lopty), potom ju po minimálne 5 hodinách nafúknite na konečnú veľkosť - je uvedená v technických údajoch produktu. Po nafúknutí nezabudnite uzáver pevne uzavrieť a je to! Lopta je teraz pripravená na použitie.

Prispôsobené vašim potrebám

Gymnastická lopta Hop-Sport je vyrobená z odolného PVC materiálu odolného voči oderu, ktorý nespôsobuje podráždenie pokožky. Priemer lopty 65 cm robí tento model vhodný pre veľkú väčšinu ľudí. Maximálna nosnosť lopty je 100 kg.