Gym Ball 45cm w/ Pump - 1
Hop-Sport

Gymnastická lopta 45cm - strieborná

Reviews

5 out of 5 stars

Zobraziť recenzie

Fitness lopta 45 cm strieborná značky Hop-Sport je skvelou pomôckou v každodennom, domácom tréningu, ale aj v  kondičnom  alebo naťahovacom tréningu a rehabilitácii. Cvičenie s fitness loptou je nielen príjemné a jednoduché, ale aj zároveň mimoriadne efektívne. Tréningom na gymnastickej lopte zapojíte do práce hlboké svaly, posilnite chrbticu a ovplyvníte správne držanie tela. Navyše zlepšíte  Váš celkový pocit rovnováhy.

Čítať viac

Farba:

ID produktu: 5902308218857

Popis

Fitness lopta 45 cm  značky Hop-Sport je skvelou pomôckou v každodennom, domácom tréningu, ale aj v  kondičnom  alebo naťahovacom tréningu a rehabilitácii. Cvičenie s fitness loptou je nielen príjemné a jednoduché, ale aj zároveň mimoriadne efektívne. Tréningom na gymnastickej lopte zapojíte do práce hlboké svaly, posilnite chrbticu a ovplyvníte správne držanie tela. Navyše zlepšíte  Váš celkový pocit rovnováhy. Táto fitness lopta je vyrobená z odolnej a pružnej gumy, ktorá zaručuje vysokú odolnosť proti poškodeniu. Vďaka pumpe, ktorá je súčasťou súpravy, môžete túto loptu rýchlo a jednoducho nafúkať a začať trénovať.

None

Bezpečný tréning

Na loptu značky Hop-Sport si môžete kľúdne sadnúť alebo ľahnúť a prenášať na ňu celkovú váhu svojho tela. Lopta je vyrobená z odolného materiálu - elastickej gumy, ktorá zaručuje, že lopta je vhodná pre ľudí s hmotnosťou do 100 kg.

Široká škála použitia

Cvičenie s fitness loptou zlepšuje celkový stav tela. Dokonale uvoľňuje celé telo, je to tiež účinný spôsob posilnenia hlbokých svalov a celej chrbtice. Znižuje tým bolesť v oblasti chrbta a znižuje riziko výskytu bolestí v budúcnosti. Okrem toho sa lopta často používa pri naťahovacích a ekvivalentných cvikoch. Vďaka svojim mnohým výhodám sú loptové cviky odporúčané pre každého.

Rozmery lopty

Priemer lopty HS-R045YB je po nafúknutí asi 45 cm.

Vyberte si veľkosť lopty (po nafúknutí) podľa svojej výšky!

  • Výška do 140 cm - lopta s priemerom 35 - 40 cm
  • Výška 140 - 150 cm - lopta s priemerom 45 cm
  • Výška 151 - 165 cm - lopta s priemerom 55 cm
  • Výška 166 - 175 cm - lopta s priemerom 65 cm
  • Výška 176 - 185 cm - lopta s priemerom 75 cm
  • Výška od 185 cm - lopta s priemerom 85 cm

Poznámka! Uhol medzi stehnami a lýtkami by mal byť 90 stupňov, zatiaľ čo uhol medzi stehnami a trupom by mal byť 90 stupňov alebo viac.

Správne nafukovanie lopty

  1. Pred nafukovaním lopty ju skladujte najmenej niekoľko hodín pri izbovej teplote.
  2. Na nafukovanie lopty použite pumpu Hop-Sport, ktorá sa dodáva s produktom.
  3. Nafukovanie lopty vykonávajte vždy pri izbovej teplote.
  4. Najskôr nafúknite loptu do menšej veľkosti (3/4 veľkosti), potom ju po min. 5 hodinách nafúknite do výslednej veľkosti, ktorá je uvedená v technických údajoch produktu (ide o „priemer lopty po nafúknutí“).
  5. Pevne uzavrite ventil lopty.
  6. Po nafúknutí lopty počkajte aspoň 12 hodín. Pred začatím tréningu na lopte znovu skontrolujte jej veľkosť. V prípade potreby môžete upraviť veľkosť lopty vyfúknutím alebo nafúknutím vzduchu.


Bestseller
Bežecký pás HS-1000LB Wind

469,00 €

- 35%
Sada liatinových kotúčov 50kg (2x10 4x5 4x2,5)

149,00 €

96,85 €

Najnižšia cena za posledných 30 dní: 149,00 €
Bestseller
Magnetický eliptický trenažér HS-003C Focus šedý
Podpery na kľuky šedé

8,90 €

- 20%
Bežecký pás HS-1400LB Bolt

589,00 €

471,20 €

Najnižšia cena za posledných 30 dní: 589,00 €
- 15%
Sada olympijských závaží 4 x 2,5kg

46,00 €

39,10 €

Najnižšia cena za posledných 30 dní: 46,00 €
- 20%
HS Nakladací činkový set Premium 36kg

85,00 €

68,00 €

Najnižšia cena za posledných 30 dní: 85,00 €
- 10%
Boxovacie vrece stojace HS-BB180S

112,00 €

100,80 €

Najnižšia cena za posledných 30 dní: 112,00 €