Gym Ball 45cm w/ Pump - 0
Gym Ball 45cm w/ Pump - 1
Gym Ball 45cm w/ Pump - 2
Gym Ball 45cm w/ Pump - 3
Gym Ball 45cm w/ Pump - 4
Gym Ball 45cm w/ Pump - 5
Gym Ball 45cm w/ Pump - 6
Gym Ball 45cm w/ Pump - 0
Gym Ball 45cm w/ Pump - 1
Gym Ball 45cm w/ Pump - 2
Gym Ball 45cm w/ Pump - 3
Gym Ball 45cm w/ Pump - 4
Gym Ball 45cm w/ Pump - 5
Gym Ball 45cm w/ Pump - 6
Hop-Sport

Gymnastická lopta s pumpou 45cm - žltá

Reviews

5 out of 5 stars

Zobraziť recenzie

9.90 €

Doprava:

Doprava od 3.00 €

Odhadovaný čas dodania:

Odoslanie v priebehu 24h

Farba:

Popis

Fitness lopta 45 cm značky Hop-Sport je skvelou pomôckou v každodennom, domácom tréningu, ale aj v  kondičnom  alebo naťahovacom tréningu a rehabilitácii. Cvičenie s fitness loptou je nielen príjemné a jednoduché, ale aj zároveň mimoriadne efektívne. Tréningom na gymnastickej lopte zapojíte do práce hlboké svaly, posilnite chrbticu a ovplyvníte správne držanie tela. Navyše zlepšíte  Váš celkový pocit rovnováhy. Táto fitness lopta je vyrobená z odolnej a pružnej gumy, ktorá zaručuje vysokú odolnosť proti poškodeniu. Vďaka pumpe, ktorá je súčasťou súpravy, môžete túto loptu rýchlo a jednoducho nafúkať a začať trénovať.

None

Bezpečný tréning

Na loptu značky Hop-Sport si môžete kľúdne sadnúť alebo ľahnúť a prenášať na ňu celkovú váhu svojho tela. Lopta je vyrobená z odolného materiálu - elastickej gumy, ktorá zaručuje, že lopta je vhodná pre ľudí s hmotnosťou do 100 kg.

None

Široká škála použitia

Cvičenie s fitness loptou zlepšuje celkový stav tela. Dokonale uvoľňuje celé telo, je to tiež účinný spôsob posilnenia hlbokých svalov a celej chrbtice. Znižuje tým bolesť v oblasti chrbta a znižuje riziko výskytu bolestí v budúcnosti. Okrem toho sa lopta často používa pri naťahovacích a ekvivalentných cvikoch. Vďaka svojim mnohým výhodám sú loptové cviky odporúčané pre každého.

Rozmery lopty

Priemer lopty HS-R045YB je po nafúknutí asi 45 cm.

Vyberte si veľkosť lopty (po nafúknutí) podľa svojej výšky!

  • Výška do 140 cm - lopta s priemerom 35 - 40 cm
  • Výška 140 - 150 cm - lopta s priemerom 45 cm
  • Výška 151 - 165 cm - lopta s priemerom 55 cm
  • Výška 166 - 175 cm - lopta s priemerom 65 cm
  • Výška 176 - 185 cm - lopta s priemerom 75 cm
  • Výška od 185 cm - lopta s priemerom 85 cm

Poznámka! Uhol medzi stehnami a lýtkami by mal byť 90 stupňov, zatiaľ čo uhol medzi stehnami a trupom by mal byť 90 stupňov alebo viac.

Správne nafukovanie lopty

  1. Pred nafukovaním lopty ju skladujte najmenej niekoľko hodín pri izbovej teplote.
  2. Na nafukovanie lopty použite pumpu Hop-Sport, ktorá sa dodáva s produktom.
  3. Nafukovanie lopty vykonávajte vždy pri izbovej teplote.
  4. Najskôr nafúknite loptu do menšej veľkosti (3/4 veľkosti), potom ju po min. 5 hodinách nafúknite do výslednej veľkosti, ktorá je uvedená v technických údajoch produktu (ide o „priemer lopty po nafúknutí“).
  5. Pevne uzavrite ventil lopty.
  6. Po nafúknutí lopty počkajte aspoň 12 hodín. Pred začatím tréningu na lopte znovu skontrolujte jej veľkosť. V prípade potreby môžete upraviť veľkosť lopty vyfúknutím alebo nafúknutím vzduchu.


Akupresúrna súprava - fialová
Podložka fitness TPE 0,6cm - červená
Hrazda HS-2003K
Eliptický trenažér HS-060C Blaze modrý
Magnetický rotoped HS-2090H Aveo Čierny
- 10%
Eliptický trenažér HS-070С Buzz strieborný

Eliptický trenažér HS-070С Buzz strieborný

413.10 €
459.00 €

Najnižšia cena: 459.00 €

Liatinová činka kettlebell 8kg
- 25%
Podložka fitness HS-NB015GM čierna

Podložka fitness HS-NB015GM čierna

11.18 €
14.90 €

Najnižšia cena: 14.90 €

HS Nakladací činkový set Premium 105kg