-15 % na všetok nezľavnený tovar s kódom: SALE15
Ušetriť

Činkové sety s lavicou (24)

Product filters
Sada PREMIUM 105kg s lavicou HS-1055Sada PREMIUM 105kg s lavicou HS-1055
532 osôb si kúpilo

Reviews

5 out of 5 stars

5
(3 recenzii)
Sada PREMIUM 105kg s lavicou HS-1055

309,00 €

Sada PREMIUM 135kg s lavicou HS-1055Sada PREMIUM 135kg s lavicou HS-1055
440 osôb si kúpilo

Reviews

5 out of 5 stars

5
(3 recenzii)
Sada PREMIUM 135kg s lavicou HS-1055

-10% 338,00 €

304,20 €

Najnižšia cena: 338,00 €
Sada PREMIUM 75kg s lavicou HS-1055Sada PREMIUM 75kg s lavicou HS-1055
415 osôb si kúpilo

Reviews

5 out of 5 stars

5
(3 recenzii)
Sada PREMIUM 75kg s lavicou HS-1055

-15% 269,00 €

228,65 €

Najnižšia cena: 269,00 €
Sada PREMIUM 135kg s lavicou hs-1065Sada PREMIUM 135kg s lavicou hs-1065
Bestseller276 osôb si kúpilo

Reviews

4.5 out of 5 stars

4.5
(3 recenzii)
Sada PREMIUM 135kg s lavicou hs-1065

-15% 384,00 €

326,40 €

Najnižšia cena: 384,00 €
Sada Premium 99kg s lavicou HS-1080Sada Premium 99kg s lavicou HS-1080
219 osôb si kúpilo

Reviews

5 out of 5 stars

5
(10 recenzii)
Sada Premium 99kg s lavicou HS-1080

239,00 €

Sada Premium 69kg s lavicou HS-1080Sada Premium 69kg s lavicou HS-1080
Bestseller208 osôb si kúpilo

Reviews

5 out of 5 stars

5
(10 recenzii)
Sada Premium 69kg s lavicou HS-1080

199,00 €

Sada Premium 40kg s lavicou HS-1035Sada Premium 40kg s lavicou HS-1035
155 osôb si kúpilo

Reviews
0
(0 recenzii)
Sada Premium 40kg s lavicou HS-1035

-30% 150,00 €

105,00 €

Najnižšia cena: 150,00 €
Sada PREMIUM 75kg s lavicou HS-1065Sada PREMIUM 75kg s lavicou HS-1065
147 osôb si kúpilo

Reviews

4.5 out of 5 stars

4.5
(3 recenzii)
Sada PREMIUM 75kg s lavicou HS-1065

309,00 €

Sada PREMIUM 105kg s lavicou hs-1065Sada PREMIUM 105kg s lavicou hs-1065
130 osôb si kúpilo

Reviews

4.5 out of 5 stars

4.5
(3 recenzii)
Sada PREMIUM 105kg s lavicou hs-1065

359,00 €

Sada Premium 39kg s lavicou HS-1080Sada Premium 39kg s lavicou HS-1080
122 osôb si kúpilo

Reviews

5 out of 5 stars

5
(10 recenzii)
Sada Premium 39kg s lavicou HS-1080

169,00 €

Sada Premium 36kg s lavicou HS-1035Sada Premium 36kg s lavicou HS-1035
47 osôb si kúpilo

Reviews
0
(0 recenzii)
Sada Premium 36kg s lavicou HS-1035

160,00 €

Sada Strong 76kg s lavicou HS-1065Sada Strong 76kg s lavicou HS-1065
46 osôb si kúpilo

Reviews
0
(0 recenzii)
Sada Strong 76kg s lavicou HS-1065

-20% 430,00 €

344,00 €

Najnižšia cena: 430,00 €
Posilňovacia sada Strong 146kg + posilňovacia lavica HS-1075Posilňovacia sada Strong 146kg + posilňovacia lavica HS-1075
Bestseller42 osôb si kúpilo

Reviews
0
(0 recenzii)
Posilňovacia sada Strong 146kg + posilňovacia lavica HS-1075

-15% 579,90 €

492,92 €

Najnižšia cena: 579,90 €
Sada Strong 106kg s lavicou HS-1065Sada Strong 106kg s lavicou HS-1065
40 osôb si kúpilo

Reviews
0
(0 recenzii)
Sada Strong 106kg s lavicou HS-1065

525,00 €

Činkový set Strong 106kg + HS-1055Činkový set Strong 106kg + HS-1055
33 osôb si kúpilo

Reviews

5 out of 5 stars

5
(4 recenzii)
Činkový set Strong 106kg + HS-1055

429,00 €

Sada Premium 66kg s lavicou HS-1035Sada Premium 66kg s lavicou HS-1035
19 osôb si kúpilo

Reviews
0
(0 recenzii)
Sada Premium 66kg s lavicou HS-1035

209,00 €

Nakladací činkový set Strong 146kg + posilňovacia lavica HS-1055Nakladací činkový set Strong 146kg + posilňovacia lavica HS-1055
18 osôb si kúpilo

Reviews

5 out of 5 stars

5
(4 recenzii)
Nakladací činkový set Strong 146kg + posilňovacia lavica HS-1055

-15% 529,00 €

449,65 €

Najnižšia cena: 529,00 €
Posilňovacia sada Strong 116kg s lavicou HS-1095Posilňovacia sada Strong 116kg s lavicou HS-1095
16 osôb si kúpilo

Reviews
0
(0 recenzii)
Posilňovacia sada Strong 116kg s lavicou HS-1095

-20% 569,00 €

455,20 €

Najnižšia cena: 569,00 €
Sada Premium 59kg s lavicou HS-1055Sada Premium 59kg s lavicou HS-1055

Reviews
0
(0 recenzii)
Sada Premium 59kg s lavicou HS-1055

-15% 229,00 €

194,65 €

Najnižšia cena: 229,00 €
Sada Premium 76kg s lavicou HS-1055Sada Premium 76kg s lavicou HS-1055

Reviews
0
(0 recenzii)
Sada Premium 76kg s lavicou HS-1055

-15% 269,00 €

228,65 €

Najnižšia cena: 269,00 €
Sada Premium 38kg s lavicou HS-1055Sada Premium 38kg s lavicou HS-1055

Reviews
0
(0 recenzii)
Sada Premium 38kg s lavicou HS-1055

-15% 209,00 €

177,65 €

Najnižšia cena: 209,00 €
Sada Premium 135kg s lavicou HS-1095Sada Premium 135kg s lavicou HS-1095

Reviews
0
(0 recenzii)
Sada Premium 135kg s lavicou HS-1095

470,00 €

Ak si chcete budovať svalovú hmotu, zlepšiť si silu a celkovú kondíciu, jedným z najefektívnejších spôsobov je silový tréning s činkami, tyčou a s nastaviteľnou lavicou. Obchod hop-sport.sk vám ponúka činky, kotúče a lavice, kompletné posilňovacie sady so solídnym spracovaním za výborné ceny na domáci tréning.

Najpredávanejšie činkové sety s lavicou

Činkové sety s lavicou zahŕňajú posilňovacie tyče, kotúče rôznej hmotnosti a lavicu, teda ideálnu výbavu na komplexný tréning v domácich podmienkach. Hmotnosť kotúčov sa pohybuje od 1,25 kg do 20 kg, vďaka čomu je možné zvoliť stupeň zaťaženia vhodný pre váš tréningový cieľ.

Súpravy obsahujú liatinové alebo cementové kotúče. Liatinové sady sa vyznačujú solídnym spracovaním a plnou tyčou. Cementové kotúče sú pohodlnejšie – gumový povrch chráni pred poškodením.

Druhy činiek a lavíc na posilňovanie

Činkové sety môžu obsahovať rôzne druhy činiek:

  • sadu jednoručných činiek na izolované cviky, napríklad s hmotnosťou 2x10kg,
  • obojručná činka pre základné silové cviky, najmä mŕtvy ťah, bench press a drepy, posilnenie ramien, chrbta a hrudníka,
  • nastaviteľné činky a tyč s priemerom 30mm - sú flexibilné, hmotnosť závaží si vyberáte podľa potreby. Nakladacia činka umožňuje nielen silový tréning zameraný na budovanie svalovej hmoty, ale aj redukciu hmotnosti.

Kľúčovou súčasťou setu pre vašu domácu posilňovňu je aj stabilná lavica. Najčastejšie typy lavíc:

  • rovná lavica - vhodná na základné cviky,
  • nastaviteľná lavica - variabilná, vhodná na väčšiu škálu cvikov,
  • lavica s prídavnými zariadeniami - bohaté príslušenstvo a prídavné časti na predkopávanie, zakopávanie, bicepsový zdvih rozširuje možnosti tréningu.

Cvičebná zostava s lavičkou – ako si vybrať tú najlepšiu?

Pri kúpe činiek, závažia a kotúčov zvážte vaše ciele a skúsenosti. Začiatočníkom sa odporúča jednoduchá zostava, jednoručky s menšou váhou, niekoľko závaží a vystačia si so základnými možnosťami nastavenia lavice.

Pre pokročilých športovcov je vhodná sada premium s ťažšou váhou kotúčov, nakladacie činky s tyčou a s nastaviteľnou lavicou umožňujúcou široké spektrum cvičení.

Vyberajte si kvalitný činkový set a lavicu, ktorej pevná konštrukcia zaistí bezpečnosť počas cvičenia a dlhú životnosť. Čalúnenie je vyrobené z vysoko kvalitného pvc a výplň je vyrobená z polyuretánovej peny.

Činky Hop Sport sú vyrobené z odolných materiálov a majú pohodlný, protišmykový povrch. Vďaka vnútorným výstužným profilom sú naše kotúče odolnejšie voči prasknutiu alebo inému poškodeniu.

Použité materiály sú ideálne na dlhé a intenzívne cvičenia. Všetky tyče sú vyrobené z vysoko kvalitnej chrómovej ocele.

Pre koho je činkový set a posilňovacia lavica

Činkový set s lavicou je vhodný pre začiatočníkov, ktorí s posilňovaním doma len začínajú. Súprava im uľahčí výber a postupne ju môžu obohatiť o ďalšie príslušenstvo v závislosti od cieľov.

Pokročilí cvičenci a športovci môžu optimalizovať svoj tréningový program vďaka širokému spektru cvikov na zlepšenie sily, výbušnosti a kondície, ale aj zamerať sa na rozvoj špecifických svalových skupín dôležitých pre ich športy.

Činkové sety s lavicou poslúžia na domáci tréning a rehabilitáciu pri zotavení zo zranení, bezpečnom a postupnom posilnení oslabených svalov či pri chudnutí. Nastaviteľné sady a lavice umožňujú cvičiť s nízkou váhou a postupne si prispôsobovať náročnosť a intenzitu tréningov.