52169

Tréningová lavicaHS-2020SMna drepy

Lavička na cvičenie HS-2020SM umožňuje vykonávať rôzne druhy cvikov (drepy a pod.) a postaráte sa o všetky najdôležitejšie svaly. 

Produkt je dostupný - Odoslanie v priebehu 24h

79,00 €
Posledná najnižšia cena: 93,00 €
Ušetříte 15%

Doručenie zdarma

Tréningová lavica HS-2020SM je zariadenie, na ktorom môžete vykonávať rôzne druhy cvikov („sissy“ drepy, brušáky a kliky) a postaráte sa o všetky najdôležitejšie svaly. Lavica zahŕňa dva opierky - na drepy a na precvičovanie chrbta.Vďaka nastaveniu výšky je možné zariadenie prispôsobiť výške cvičenca. Zariadenie bolo vyrobené z najlepších materiálov a s dôrazom na všetky detaily, vďaka čomu je tréning bezpečný a pohodlný.

Montáž lavice je veľmi jednoduchá - sada obsahuje všetky potrebné časti a podrobný návod s ilustráciami.

 
None

Druhy cvikov

Lavica HS-2020SM je kompaktné zariadenie, na ktorom môžete vykonávať  rôzne cviky: sissy drepy, brušáky a kliky. Konštrukcia lavice zaisťuje správny výkon týchto cvikov, vďaka čomu máte zaručenú najvyššiu efektivitu tréningu. Drepy Sissy sú určené na precvičenie dolných štvorhlavých svalov, ako aj lýtok, zadku a zadnej časti stehien. Tento druh drepov rozvíja aj rovnováhu. Vďaka nožnej blokáde budete správne vykonávať bežné a obrátené kľuky. Vďaka rukovätiam môžete vykonávať bežné a obrátené kliky bez obáv z namáhania alebo poranenia zápästia.Zariadenie je možné použiť ako rímsku lavicu - nastavením blokády na úroveň bedier môžete precvičovať chrbtové svaly, najmä v krížovej oblasti.

None

Nastavenie

Lavica má nastaviteľnú blokádu - vďaka tomu je možné zariadenie nastaviť podľa výšky a individuálnych preferencií používateľa. Vhodné nastavenie výšky v lavici je veľmi dôležité pre správne precvičenie cvikov a zároveň chráni pred úrazmi. Vďaka vymeniteľným opierkam je možné lavicu použiť ako zariadenie na drepy a rovnako aj ako rímsku lavicu.

None

Odolná konštrukcia

Lavica sa vyznačuje silnou a stabilnou štruktúrou. Rám je vyrobený z oceľových profilov. Blokády nôh a lýtok sú pokryté mäkkým, penovým materiálom. Profily lavice sú práškovo lakované v saténovo čiernej farbe. 4 prísavky, ktoré sú  umiestnené na spodnej strane poskytujú prispôsobenie k podlahe a stabilitu pri cvičení.

None

Protišmykový povrch

Sissy drepy si vyžadujú rovnováhu a celkovo dobrú kondíciu. Lavica HS-2020 má  protišmykové podložky na nohy, vďaka ktorým bude cvičenie bezpečné.

Príkladové cvičenia:

drep - kvôli obmedzenej možnosti rozostupu chodidiel na stroji sa pri tomto usporiadaní zapájajú do práce kvadricepsy a väčšie gluteálne svaly.

vyrovnávanie trupu - pohybom chrbtovej opierky sa drepový stroj zmení na rímsku lavicu, vďaka čomu tréning zapája do práce chrbticu, gluteálne svaly a bicepsové stehenné svaly.

„brušáky“ – možnosť nastavenia kladiek pre aretáciu chodidla, umožňuje pohodlne vykonávať tzv. klasické brušáky, ktoré aktivujú do práce priamy brušný sval. Po úprave tohto cviku, ktorou ohýbanie trupu v poslednej fáze pohybu, sa do práce zapája aj šikmý brušný sval.

kliky na rukovätiach - lavica sissy squat HS-2020SM je vybavená dvomi rukoväťami, ktoré sú ideálne pre kliky. Tento doplnok nám umožňuje prehĺbiť pohyb a natiahnuť väčší prsný sval, čo môže v konečnom dôsledku ovplyvniť správne držanie tela. Rukoväte dobre poslúžia aj ľuďom, ktorí pociťujú bolesť v zápästí pri klasických klikoch zo zeme.

Technické údaje: 

  • Výrobca: Hop-Sport
  • Návod na použitie
  • Záruka: 24 mesiacov
  • Rozmery balíka: 93 x 53 x 13 cm
  • Maximálna hmotnosť používateľa: 120 kg
  • Nastavenie nožnej blokády: 4 úrovne, x cm
  • Nastavenie lýtkovej blokády: 5 úrovní, x cm
  • Nastavenie bedrovej opierky: 4 úrovne, x cm
  • Rozmery základne: 88x48 cm
  • Šírka podpery: 35 cm
  • Profily: 5x5 cm
  • Hrúbka čalúnenia: 5 cm
Rozbaliť popis
Skryť popis
Dodatočné informácie
Montáž
Pre vlastnú montáž
Určenie
Pre domáce použitie
Rozmery
Hmotnosť produktu
14,2 kg
Hrúbka čalúnenia
4.6 cm
Rozmery operadla
Šírka: 35 cm
Rozmery v rozloženom stave
88 / 48 cm
Špecifikácia
Dodatočné vlastnosti
Možnosť nastavenia blokády nôh
Možnosť nastavenia lýtkovej blokády
2 Rôzne podpery v sade
Dodatočné vybavenie
Rukoväte na kliky
Blokáda nôh
Druh lavice
Na drepy
Konštrukcia
Oceľ, práškovo lakovaná
Maximálne zaťaženie lavice
120 kg
Model
HS-2020SM
Nastavenia
Nastavenie operadla: 4-stupňové
Nastavenie blokády nôh: 4-stupňové
Nastavenie lýtkovej blokády: 5-stupňové
Producent
Hop-Sport
Profil hlavného rámu
51 x 51 mm
Účel lavice
Na brušáky
Na svaly nôh
Na kliky

Dôveryhodnosť recenzií sa pred zverejnením nekontroluje. Môžu teda pochádzať aj od spotrebiteľov, ktorí hodnotené produkty v skutočnosti nekúpili/nepoužívali.Viac informácií

Priemerné hodnotenie: 5/5
Pridať recenziu

Iné produkty

Lavička na cvičenie HS-2020SM pridané do košíka
Ostatní tiež kúpili
Lavička na cvičenie HS-1016 Hyperextenzia
Posilňovacia lavica - HyperextenziaHS-1016
46,80 €
Posledná najnižšia cena: 55,00 €
Ušetříte 15%
Obľúbené