Vinylový činka kettlebell s hmotnosťou 16 kg sa odporúča pre ľudí, ktorí sa zameriavajú na intenzívny silový tréning, ale nielen to. Činky kettlebell sú skvelé aj na kardio a vytrvalostný tréning a ich použitie umožňuje zapájať do práce viac svalových skupín ako pri cvičení s klasickými činkami. Kettlebell s hmotnosťou 16 kg značky Hop-Sport je vyrobený z odolného, ​​netoxického PVC materiálu a jeho dizajn, ktorý tvorí: pohodlná, široká rukoväť a tvarovaná základňa, zaisťuje pohodlie pri každodennom cvičení.

Praktický tvar

Vinylové činky kettlebell značky Hop-Sport  boli vyrobené tak, aby bol silový tréning pre naše telo optimálny. Za týmto účelom bola rukoväť prepracovaná tak, aby zaisťovala najlepšie uchopenie a vynikajúce výsledky tréningu. Na druhej strane, vďaka profilovanému, plochému dnu sa vinylová činka kettlebell Hop-Sport nebude kotúľať po podlahe, ale bude stabilne stáť na mieste, kam ju položíte.

Intenzívnejší tréning

Činky kettlebell sa od tradičných činiek líšia predovšetkým tvarom a úchopom. Na rozdiel od klasických činiek presúvajú stred ťažiska a spôsobujú neustály tlak na svaly predlaktia. V dôsledku toho sa jedná o odlišný vplyv závažia na svaly. Pri tréningu s klasickým činkami precvičujeme jednotlivé, vybrané svaly a činky kettlebell zapájajú do práce celé skupiny svalov súčasne. Intenzita tréningu je preto väčšia ako pri iných vytrvalostných cvičeniach. To vám umožní dosiahnuť výrazné zlepšenie celkovej kondície vo veľmi krátkom čase.