Oficiálny obchod
0
Celkom: 0

Gymnastická lopta45cms pumpou - modrá

9,90 €
Zmeňte množstvo
Odosielame od 3,00 €
  • Platba vopred - 3,00 €
  • Dobierka - 3,00 €
Produkt je dostupný - Odoslanie v priebehu 48 h
Další dostupné varianty (2)

Popis

Fitness lopta HS-R045YB 45 cm značky Hop-Sport je skvelou pomôckou v každodennom, domácom tréningu, ale aj v  kondičnom  alebo naťahovacom tréningu a rehabilitácii. Cvičenie s fitness loptou je nielen príjemné a jednoduché, ale aj zároveň mimoriadne efektívne. Tréningom na gymnastickej lopte zapojíte do práce hlboké svaly, posilnite chrbticu a ovplyvníte správne držanie tela. Navyše zlepšíte  Váš celkový pocit rovnováhy. Táto fitness lopta je vyrobená z odolnej a pružnej gumy, ktorá zaručuje vysokú odolnosť proti poškodeniu. Vďaka pumpe, ktorá je súčasťou súpravy, môžete túto loptu rýchlo a jednoducho nafúkať a začať trénovať.

Bezpečný tréning

Bezpečný tréning

Na loptu značky Hop-Sport si môžete kľúdne sadnúť alebo ľahnúť a prenášať na ňu celkovú váhu svojho tela. Lopta je vyrobená z odolného materiálu - elastickej gumy, ktorá zaručuje, že lopta je vhodná pre ľudí s hmotnosťou do 100 kg.

Široká škála použitia

Široká škála použitia

Cvičenie s fitness loptou zlepšuje celkový stav tela. Dokonale uvoľňuje celé telo, je to tiež účinný spôsob posilnenia hlbokých svalov a celej chrbtice. Znižuje tým bolesť v oblasti chrbta a znižuje riziko výskytu bolestí v budúcnosti. Okrem toho sa lopta často používa pri naťahovacích a ekvivalentných cvikoch. Vďaka svojim mnohým výhodám sú loptové cviky odporúčané pre každého.

Rozmery lopty

Rozmery lopty

Priemer lopty HS-R045YB je po nafúknutí asi 45 cm.

Vyberte si veľkosť lopty (po nafúknutí) podľa svojej výšky!

  • Výška do 140 cm - lopta s priemerom 35 - 40 cm
  • Výška 140 - 150 cm - lopta s priemerom 45 cm
  • Výška 151 - 165 cm - lopta s priemerom 55 cm
  • Výška 166 - 175 cm - lopta s priemerom 65 cm
  • Výška 176 - 185 cm - lopta s priemerom 75 cm
  • Výška od 185 cm - lopta s priemerom 85 cm

Poznámka! Uhol medzi stehnami a lýtkami by mal byť 90 stupňov, zatiaľ čo uhol medzi stehnami a trupom by mal byť 90 stupňov alebo viac.

Správne nafukovanie lopty

Správne nafukovanie lopty

  1. Pred nafukovaním lopty ju skladujte najmenej niekoľko hodín pri izbovej teplote.
  2. Na nafukovanie lopty použite pumpu Hop-Sport, ktorá sa dodáva s produktom.
  3. Nafukovanie lopty vykonávajte vždy pri izbovej teplote.
  4. Najskôr nafúknite loptu do menšej veľkosti (3/4 veľkosti), potom ju po min. 5 hodinách nafúknite do výslednej veľkosti, ktorá je uvedená v technických údajoch produktu (ide o „priemer lopty po nafúknutí“).
  5. Pevne uzavrite ventil lopty.
  6. Po nafúknutí lopty počkajte aspoň 12 hodín. Pred začatím tréningu na lopte znovu skontrolujte jej veľkosť. V prípade potreby môžete upraviť veľkosť lopty vyfúknutím alebo nafúknutím vzduchu.

  • Model: HS-R045YB
  • Hmotnosť: 400 g pred nafúknutím
  • Priemer pred nafúknutím: približne 45 cm
  • Priemer po nafúknutí: približne 45 cm
  • Maximálna hmotnosť používateľa: 100 kg
  • Materiál: PVC
  • V súprave: pumpa
Rozbaliť popis
Skryť popis

Recenzie (8)

Priemerné hodnotenie: 4,5/5
Pridať recenziu

Iné produkty

Obľúbené