Komplexný tréning dolných svalových skupín

Aj keď nie je stepper Slim konštrukčne zložitým fitness zariadením, bude tréning na ňom vykonávaný plne vyhovovať. Pohyby na ňom vykonávané vám umožnia zapojiť celé telo – od nôh a zadku až po boky a brucho. Model HS-045S Slim je torzný stepper, čo znamená, že na ňom vykonávané šikmé pohyby pripomínajú korčuľovanie alebo kolieskové korčule, zapájajú ďalšie svalové skupiny (ako je tomu u klasických rovných stepperov).

Nordic walking u vás doma!

Stepper s bočnými madlami výrazne rozširuje možnosti tréningu a umožňuje zapojenie horných partií tela vrátane paží, rúk a chrbtových svalov. Cvičenie na stepperi s pohyblivými rukoväťami pripomína tréning nordic walking a je skvelou alternatívou k vykonávaniu tohto druhu aktivity doma, najmä v zime, keď je vonkajší tréning nemožný kvôli zlým poveternostným podmienkam alebo dusivému smogu. Krokové ramená sú odskrutkované, takže ich môžete kedykoľvek odmontovať.

Môžete tiež precvičovať hornú časť tela pomocou expandérov. Odporový tréning pomocou expandérov vám umožní zoštíhliť ramená a ramená a poskytne dodatočný stimul pre vaše chrbtové a brušné svaly. Striedanie používania bočných rukovútí a expanderov pri tréningu na stepperi HS-045S Slim rýchlo prinesie viditeľné výsledky v podobe štíhlej postavy.

Protišmykové pedále s nastaviteľnou výškou

Twist stepper Slim sme vybavili pedálmi s protišmykovým povrchom, čím eliminujeme riziko pošmyknutia nôh pri tréningu. Okrem toho majú plošiny nastavovací gombík, ktorý vám umožní ľahko a pohodlne nastaviť výšku plošín podľa vašich preferencií. Aký to má vplyv na tréning? No a čím vyššie platformy, tým väčší rozsah pohybu as ním aj vnímaný odpor. Gumené tlmiče umiestnené pod plošinami znižujú náraz plošiny na krokovú základňu, čo jednak chráni vaše kĺby a jednak tlmí chod zariadenia.

Alternatíva k veľkým fitness zariadeniam

Kompaktná veľkosť steppera Slim umožňuje jeho použitie aj v naozaj malých miestnostiach. Zároveň premyslený design a vhodné rozmery jednotlivých prvkov modelu HS-045S zaisťujú bezpečný tréning. Rukoväte s optimálnou dĺžkou 135 cm budú vhodné pre vysokých aj nízkych užívateľov. Po ukončení tréningu môžete stepper pohodlne uložiť napr. za skriňu alebo pod posteľ položením rukovätí na zem.

Model HS-045S Slim sa vyznačuje predovšetkým širokou škálou možností tréningu - vy sa rozhodnete, či sa zameriate na dynamický tréning s rukoväťami alebo na posilňovacie cviky s expandermi.