Stacionárne bradlá a hrazdou HS-1016K značky Hop-Sport sú multifunkčným tréningovým zariadením, ktoré zahŕňa hrazdu, expandéry a rukoväte na kľuky. Na bradlách môžete vykonávať solídny silový tréning s využitím váhy vlastného tela. Budú vhodné nielen pre začiatočníkov, ale aj pre pokročilých.
Produkt je dostupný - Odoslanie v priebehu 48 h
Doručenie zdarma
Stacionárne bradlá s hrazdou HS-1016K sú multifunkčným tréningovým zariadením. Na bradlách môžete vykonávať solídny silový tréning s využitím váhy vlastného tela. Budú vhodné nielen pre začiatočníkov, ale aj pre pokročilých. Stacionárne bradlá vám umožňujú vykonávať rôzne cviky (rôzne typy kľukov, príťahov, zhybov, visov atď.), a vďaka tomu vám poskytujú komplexný domáci tréning. Lakťové opierky a operadlo zaisťujú pohodlie pri cvičení a expandéry sú dokonalým doplnkom tréningu.
Vďaka použitiu širokých podstavcov je toto zariadenie stabilné aj počas intenzívneho tréningu
Jedným z prvkov tohto zariadenia je hrazda s rukoväťami. Hrazda sa používa na vykonávanie rôznych príťahov a zhybov: s nadhmatom, s podhmatom atď. Rukoväte sú pokryté špeciálnym protišmykovým materiálom, aby bol váš tréning pohodlný a bezpečný.
Výška hrazdy je nastaviteľná v 10-stupňoch v rozmedzí od 168 do 238 cm. Nastavenie umožňuje upraviť výšku podľa výšky používateľa a typu cvičenia. Výška sa nastavuje pomocou otočných gombíkov.
Bradlá v strednej časti zariadenia sa najčastejšie používajú na visy, zdvíhanie nôh a francúzske príťahy. Cvičenie na bradlách je účinné pri rozvoji brušných svalov: rovných, šikmých vnútorných a vonkajších a priečnych. Okrem toho tiež poskytujú efektívny tréning ramien, tricepsu a hrudníka. Protišmykové rukoväte zaisťujú bezpečnosť a pohodlie pri cvičení.
Sada zahŕňa aj dva expandéry, vďaka ktorým môžete rozšíriť škálu cvikov. Expandéry vám pomôžu posilniť a tvarovať svaly ramien, hrudníka a chrbta. Otvory na upevnenie expandéra sú umiestnené v 3- výškových úrovniach: hore, v strede a dole.
Zariadenie je vyrobené z vysoko kvalitnej ocele s práškovým nástrekom a precízne dopracovaný každý detail zaisťuje vysokú stabilitu konštrukcie. Bradlá sú umiestnené na širokých podstavcoch s plochými podložkami, ktoré dokonale priľnú k podlahe. Táto konštrukcia zariadenia umožňuje ľahko vykonávať aj intenzívne tréningy - bez ohľadu na výber cvikov je zariadenie stabilné a bezpečné. Maximálne zaťaženie je približne 150 kg.
Príťahy s nadhmatom:
pracujúce svaly: trapézový a kosoštvorcový sval, malý teres (malý oblý sval), veľký teres (malý oblý sval) a najširší sval chrbta
Príťahy s podhmatom:
pracujúce svaly: biceps, kvadriceps, kosoštvorcový sval, malý a veľký oblý sval a najširšie svaly chrbta
Aktívny zvis:
pracujúce svaly: najširšie chrbtové svaly a trapézový sval
Zdvíhanie kolien smerom k hrudníku:
pracujúce svaly: priamy brušný sval, priamy stehenný sval a m. iliopsoas (bedrovodriekový sval)
Zdvíhanie kolien smerom k hrudníku s rotáciou:
pracujúce svaly: priamy brušný sval, šikmé brušné svaly a m. iliopsoas (bedrovodriekový sval)
Dipy – švédske kliky:
pracujúce svaly: triceps, prsné a deltové svaly
Príťahy s podporou:
pracujúce svaly: biceps, široký chrbtový sval a trapézové svaly
Kľuky:
pracujúce svaly: veľký prsný sval, malý prsný sval, triceps a predný deltový sval
Neoprénové rukavice pomáhajú predchádzať vzniku pľuzgierov a odrenín počas tréningu. Univerzálna veľkosť - sú vhodné pre ženy, ale aj mužov.
Dôveryhodnosť recenzií sa pred zverejnením nekontroluje. Môžu teda pochádzať aj od spotrebiteľov, ktorí hodnotené produkty v skutočnosti nekúpili/nepoužívali.Viac informácií
Je to darček pre syna. Dúfam len, že ho nerozhegá.
Celkovo si myslím, že za danú cenu nie je vôbec o čom. Je to topka! Človek nemôže očakávať profi zariadenie, ale na domáce cvičenie plne dostačuje. Osobne si neviem na tom predstaviť 150kg chlapa (nosnosť je do 150kg), ale pre osobu tak do 100kg si myslím, že v pohode. Podľa návodu sa fajn skladalo, niektoré dĺžky skrutiek sa nezhodovali (rozdiel 5mm), ale kto rozmýšľa si s tým vie poradiť.
Na domáce cvičenie výborný produkt. Drží stabilne a materiál je tiež kvalitný. Odporúčam pre ľudí ktorí radšej cvičia doma ako hobby.
žiadnu nevýhodu som zatiaľ nezistila
produkt mne vyhovuje k plnej spokojnosti
Kvalitný tovar za dobrú cenu, čo môžeme chcieť viac? :)